Nấu canh hến theo cách này, đảm bảo vét sạch nồi cơm

10/10/2024

Đổi vị cho cả gia đình bằng món canh hến mồng tơi, chế biến theo cách này vừa đơn giản, lại ngon đảm bảo ai cũng thích.

Đổi vị cho cả gia đình bằng món canh hến mồng tơi, chế biến theo cách này vừa đơn giản, lại ngon đảm bảo ai cũng thích.

Hến: 500 gr

Rau mồng tơi: 2 bó

Hành tím: 1 củ

Gia vị: bột canh, mì chính, hạt nêm, nước mắm

 Món canh hến mồng tơi với hương vị hấp dẫn chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn thích thú (Ảnh minh họa: Internet)  Món canh hến mồng tơi với hương vị hấp dẫn chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn thích thú (Ảnh minh họa: Internet) Cách nấu canh hến tuyệt ngon

Trước tiên bạn cho hến vào nồi luộc với nước lọc. Đợi nước sôi, thả vào khoảng 1 muỗng muối, nhanh tay lấy đũa đảo đều cho miệng hến há ra hết. Chắt nước luộc hến ra một cái nồi khác, gạn lấy phần nước trong, bỏ nước cặn. Lựa lấy phần thịt hến và bỏ riêng ra một cái bát nhỏ.

Rau mồng tơi vặt bỏ cuỗng, rửa sạch. Hành tím lột vỏ, băm nhuyễn.

Cho hành vào chảo, phi thơm với 2 muỗng dầu ăn sau đó vớt ra một cái bát con,để riêng. Tiếp tục cho hến vào xào sơ với nước mắm, sau đó đổ nước luộc hến vào, đợi nước sôi, cho rau mồng tơi vào, nêm gia vị vừa ăn. Canh chín, múc ra bát rồi rắc hành khô và trang trí bằng 1 vài lát ớt lên trên

Chúc bạn thành công!

Theo GIA ĐÌNH VIỆT NAM

Nguồn: https://giadinhonline.vn/nau-canh-hen-theo-cach-nay-dam-bao-vet-sach-noi-com-d142192.html

...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

28/06/2025

Khi nhắc đến canxi, mọi người thường nghĩ ngay đến sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, với những người không dung nạp...

28/06/2025

Dứa không chỉ là loại trái giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên.

28/06/2025

Lối sống hiện đại với chế độ ăn không lành mạnh, rượu bia, căng thẳng, thiếu vận động đang khiến số ca mắc bệnh gan gia...

28/06/2025

Việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối cho trẻ trong mùa hè là vấn đề mà các phụ huynh đặc biệt quan tâm.

27/06/2025

Vitamin D là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ hệ miễn dịch, cơ bắp và sức khỏe tổng thể.

27/06/2025

Khi nhắc đến protein, nhiều người thường nghĩ ngay đến trứng, thịt, cá, đậu hoặc các thực phẩm bổ sung dành cho người tập gym.

ĐƯỢC XEM NHIỀU

13/05/2023

Trong thành phần dinh dưỡng của nước đỗ đen chứa nhiều sắt, canxi, photpho, vitamin... rất tốt cho sức khỏe của bạn.

16/06/2023

Vải là loại trái cây thơm ngon được ưa thích vào mùa hè. Quả vải chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên 4 nhóm...

04/04/2025

Vitamin E là chất chống ô xy hóa hòa tan trong chất béo và rất quan trọng với nhiều chức năng cơ thể. Thiếu vitamin E trong thời gian...

21/03/2025

Chất xơ được chia thành hai loại chính là chất xơ hòa tan và chất xơ không tan.

30/03/2025

Uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như tim mạch, mất trí nhớ, Parkinson, ung thư... Để gặt hái được nhiều lợi ích của...

04/10/2024

Bơ là một loại trái cây được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên...

04/10/2024

Quả này được ví là “vàng đen” chỉ có vào mùa thu, đem kho thịt ngon không tưởng, còn chữa được bệnh.

14/06/2023

Cholesterol cao (hay còn gọi là mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Nếu không được...

28/06/2025

Việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối cho trẻ trong mùa hè là vấn đề mà các phụ huynh đặc biệt quan tâm.

31/05/2023

Bì lợn, móng giò được đồn là giúp trơn khớp, đỡ đau khớp. Vậy thực hư ra sao?

25/11/2024

Để bảo vệ sức khỏe và nâng cao đề kháng trong mùa lạnh sắp đến, Th.S-BS Kiều Xuân Thy (Phó trưởng Cơ sở 3 - Bệnh viện Đại...

02/06/2023

Lâu nay, chúng ta biết đến nhiều tác dụng của thịt quả đu đủ. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, hạt đu đủ không những không độc...