Lời khuyên của bác sĩ

Dù chăm sóc răng miệng là một thói quen cơ bản, nhưng nhiều người Việt vẫn chưa hình thành thói quen đúng đắn - việc chải răng thường xuyên và kỹ lưỡng đôi khi bị xem nhẹ. Trong khi chúng ta quan tâm đến độ...

Có tuổi già khỏe mạnh và sống thọ là điều ai cũng muốn hướng tới. Nhưng nên ăn uống cách nào, ăn những loại thực phẩm nào, kiêng loại nào để đạt được điều này?

'Tôi nghe nói người bị bệnh gan, gout thì nên hạn chế ăn trứng có đúng không ạ? Ngoài 2 bệnh này, còn bệnh nào không nên ăn trứng không? Ăn bao nhiêu trứng một thì tốt nhất? Cảm ơn bác sĩ!'. (B.Chi, ở TP.HCM).

Chuối là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Các nghiên cứu lâm sàng về nước tiểu cho thấy, việc tuân theo chế độ ăn thịt làm tăng nhiều yếu tố nguy cơ hình thành sỏi thận, bao gồm tăng nồng độ canxi, acid uric và oxalat cũng như giảm nồng độ citrate...

Mỡ bụng là mỡ nằm ngay dưới da bụng. Phần mỡ này không gây nguy hiểm như mỡ nội tạng nhưng tích tụ quá nhiều vẫn ảnh hưởng đến sức khỏe. Những người có nhiều mỡ bụng cũng sẽ có nguy cơ cao tích mỡ...

Bạn sẽ có tuổi thọ cao hơn mà không nhất thiết phải duy trì chế độ ăn uống phức tạp, thói quen tập thể dục nghiêm ngặt và các phương pháp điều trị tốn kém.

Hơn 9 năm qua, ông N.V.Đ (67 tuổi, ở Bắc Giang) chấp nhận sống chung với cơn đau thần kinh sau zona. Trong suốt 3 năm đầu, ông đau đến mất ngủ nên sụt 20 kg.

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, do đó cần chú ý bổ sung nước thường xuyên, đủ lượng, tránh tình trạng chỉ uống khi cảm thấy khát.

Huyết áp cao không được kiểm soát tốt sẽ dẫn đến bệnh tim, đột quỵ. Trời lạnh có thể gây ra những thách thức cho người bị huyết áp cao.

'Người nhà em đi khám được phát hiện tổn thương chất trắng trong não, vậy xin hỏi bác sĩ tổn thương chất trắng trong não là gì, có nguy hiểm không?'. (Minh Anh, 35 tuổi, ở Bình Dương).

Tư thế ngủ và cách thức sinh hoạt hằng ngày có ảnh hưởng rất nhiều đến triệu chứng của bệnh dạ dày. Lựa chọn tư thế nằm phù hợp khi ngủ có thể giúp giảm được cơn đau, hạn chế các vấn đề như...