Bạn có biết, sức khỏe răng miệng cũng cần được quan tâm mỗi ngày?

28/06/2025

Dù chăm sóc răng miệng là một thói quen cơ bản, nhưng nhiều người Việt vẫn chưa hình thành thói quen đúng đắn - việc chải răng thường xuyên và kỹ lưỡng đôi khi bị xem nhẹ. Trong khi chúng ta quan tâm đến độ clo trong nước hay chăm sóc da mỗi ngày, thì sức khỏe răng miệng lại ít được kiểm tra định kỳ, dẫn đến nhiều vấn đề tiềm ẩn không được phát hiện kịp thời.

Răng miệng - Cửa ngõ của sức khỏe toàn thân

Khoang miệng được xem như "cánh cổng" đi vào cơ thể, liên kết mật thiết với nhiều cơ quan bên trong. Vì vậy, chăm sóc răng miệng đúng cách không chỉ giúp duy trì nụ cười sáng khỏe mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Theo chuyên gia: "Sức khỏe răng miệng không những ảnh hưởng lớn đến toàn bộ cơ thể mà còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần. Một hàm răng sáng đẹp, hơi thở thơm tho là dấu hiệu cho thấy một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần thoải mái, vì thế cần quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe răng miệng mỗi ngày".

Chăm sóc răng miệng thế nào mới đúng?

Chăm sóc răng miệng cần được quan tâm như những nhu cầu sức khỏe khác, bắt đầu từ việc thăm khám nha sĩ và cạo vôi răng định kỳ mỗi 6 tháng. Đây là một phần thiết yếu để giữ cho răng khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng mà thường nhiều người lại bỏ quên.

Ngoài ra, thói quen đánh răng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát vi khuẩn có hại. Để bảo vệ răng và nướu hiệu quả, hãy duy trì thói quen đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sau mỗi bữa ăn, đảm bảo khoang miệng luôn sạch sẽ, ngăn ngừa mảng bám tích tụ.

Thêm vào đó, việc hình thành thói quen vệ sinh răng miệng cho trẻ nhỏ cũng vô cùng quan trọng. Thực tế cho thấy, khoảng 1/4 trẻ em có triệu chứng sâu răng khi bắt đầu đi học và nửa số trẻ từ 12 - 15 tuổi có lỗ sâu trên răng. Do đó, cần bắt đầu vệ sinh răng cho trẻ kể từ khi mọc những chiếc răng đầu tiên, thường vào khoảng 6 tháng tuổi.

Bạn có biết, sức khỏe răng miệng cũng cần được quan tâm mỗi ngày?- Ảnh 1.

Bên cạnh răng, nướu (hay còn được gọi là lợi) cũng cần được quan tâm đặc biệt, vì đây là lớp mô nâng đỡ và bảo vệ chân răng. Lợi/nướu rất dễ bị ảnh hưởng bởi mảng bám và vi khuẩn, đặc biệt là ở khe lợi/nướu - nơi khó làm sạch nếu chỉ đánh răng thông thường. Nếu khe nướu không thường làm sạch dễ gây ra các vấn đề răng miệng nghiêm trọng như: viêm nướu, chảy máu lợi, viêm nha chu, áp xe răng. Vì thế, chăm sóc răng miệng không chỉ dừng lại ở việc giữ răng trắng sạch, mà còn cần bảo vệ nướu để đảm bảo sức khỏe răng miệng toàn diện.

Giải pháp chăm sóc nướu/lợi toàn diện từ chuyên gia

Một trong những kem đánh răng được các chuyên gia khuyên dùng là P/S Chuyên Gia Chăm Sóc Nướu, với Kẽm hoạt tính và Vitamin E, giúp làm sạch mảng bám ở khe lợi/nướu và bảo vệ toàn diện cả răng lẫn lợi/nướu. Kết quả kiểm nghiệm 94% người dùng cải thiện tình trạng lợi/nướu sau hai tuần[1].

Bạn có biết, sức khỏe răng miệng cũng cần được quan tâm mỗi ngày?- Ảnh 2.

Việc chăm sóc răng miệng đúng cách không chỉ giúp duy trì nụ cười tươi tắn, mà còn là nền tảng quan trọng cho sức khỏe toàn thân. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay, nâng cao nhận thức chăm sóc răng miệng bằng cách chăm sóc răng miệng hàng ngày - đánh răng sáng tối và sau mỗi bữa ăn; chăm sóc cả răng miệng và nướu thăm khám nha khoa định kỳ - để bảo vệ sức khỏe răng miệng dài lâu.

Về P/S Việt Nam

P/S, thương hiệu chăm sóc răng miệng hàng đầu thuộc Unilever, cam kết mang đến nụ cười khỏe mạnh cho người Việt. Đồng hành qua nhiều thế hệ, P/S cung cấp các sản phẩm chất lượng như kem đánh răng, bàn chải, nước súc miệng và không ngừng đổi mới với các dòng tiên tiến như P/S Gum Expert – Chuyên Gia Chăm Sóc Nướu, đáp ứng nhu cầu chăm sóc răng miệng toàn diện.

Nguồn: Dựa vào thử nghiệm trên công thức kem đánh răng chứa khoáng kẽm Zinc citrate (ZCT) tác dụng làm sạch và giúp kháng khuẩn, giảm mảng bám răng miệng qua đó giúp cải thiện và duy trì sức khỏe răng nướu.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

04/04/2025

Có tuổi già khỏe mạnh và sống thọ là điều ai cũng muốn hướng tới. Nhưng nên ăn uống cách nào, ăn những loại thực phẩm nào,...

04/04/2025

'Tôi nghe nói người bị bệnh gan, gout thì nên hạn chế ăn trứng có đúng không ạ? Ngoài 2 bệnh này, còn bệnh nào không nên ăn trứng...

04/04/2025

Chuối là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

30/03/2025

Các nghiên cứu lâm sàng về nước tiểu cho thấy, việc tuân theo chế độ ăn thịt làm tăng nhiều yếu tố nguy cơ hình thành sỏi...

21/03/2025

Mỡ bụng là mỡ nằm ngay dưới da bụng. Phần mỡ này không gây nguy hiểm như mỡ nội tạng nhưng tích tụ quá nhiều vẫn ảnh hưởng...

19/03/2025

Bạn sẽ có tuổi thọ cao hơn mà không nhất thiết phải duy trì chế độ ăn uống phức tạp, thói quen tập thể dục nghiêm ngặt và...

ĐƯỢC XEM NHIỀU

20/03/2024

Rối loạn tiền đình có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như chấn thương hay đột quỵ.

10/09/2024

Mưa lũ, ngập nước, sinh vật từ đất, bụi, rác, chất thải, vi khuẩn… hòa vào dòng nước, gây ô nhiễm nguồn nước và môi...

15/05/2023

Việc vận động cơ thể với cường độ lớn như chơi thể thao trong những ngày hè nắng nóng có thể khiến cơ thể ra mồ hôi, mất...

30/03/2025

Các nghiên cứu lâm sàng về nước tiểu cho thấy, việc tuân theo chế độ ăn thịt làm tăng nhiều yếu tố nguy cơ hình thành sỏi...

04/04/2025

'Tôi nghe nói người bị bệnh gan, gout thì nên hạn chế ăn trứng có đúng không ạ? Ngoài 2 bệnh này, còn bệnh nào không nên ăn trứng...

14/09/2024

Hầu hết các trường hợp mắc bệnh sởi nặng có bệnh nền và trẻ chưa được tiêm ngừa hoặc tiêm ngừa không đầy đủ.

09/09/2024

Thời gian gần đây nhiều người tin rằng hoa đu đủ có thể chữa được bách bệnh, trong đó có cả bệnh ung thư. Liệu đây có phải...

01/10/2024

Chế độ ăn uống thiếu vitamin, khoáng chất, ăn nhiều muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn, uống nhiều rượu bia, bổ sung không...

02/06/2023

Việc phát hiện bệnh sớm ung thư gan là vô cùng quan trọng, giúp người bệnh có thể điều trị kịp thời để nâng cao chất lượng...

24/09/2024

Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể đảm nhiệm nhiều chức năng trao đổi chất quan trọng, việc hiểu đúng hoạt động gan và thay...

04/04/2025

Có tuổi già khỏe mạnh và sống thọ là điều ai cũng muốn hướng tới. Nhưng nên ăn uống cách nào, ăn những loại thực phẩm nào,...

15/05/2023

Viêm khớp chủ yếu là do tố chất cơ thể suy yếu... khiến các khí phong, hàn, thấp, nhiệt thừa cơ thâm nhập vào cơ thể gây nên....