Thực phẩm chữa trị

Dầu đậu nành được sử dụng phổ biến để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Sau đây là những lợi ích tuyệt vời của loại dầu này với sức khỏe.

Gan giữ vai trò trung tâm trong việc lọc độc tố và chất thải ra khỏi máu, việc giữ cho gan khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Đau tim là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh tim. Bên cạnh tập thể dục thường xuyên, tránh thuốc lá, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò hết sức quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe tim...

Trong nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu Current Developments in Nutrition, các nhà khoa học quốc tế đã nghiên cứu xem việc tiêu thụ bánh mì có làm tăng nguy cơ ung thư hay không, và tiêu thụ...

Những loại thức uống từ thiên nhiên này không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện các vấn đề về da mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những món ăn này có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt giàu canxi, giúp xương chắc khỏe.

Là một trong những loại gia vị được sử dụng rộng rãi và được yêu thích nhất trên thế giới, hạt tiêu đen được mệnh danh là 'vua của các loại gia vị', mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Quả ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ nhưng lá ổi cũng rất tốt, vậy lá ổi nấu nước uống có tác dụng gì?

Để có một trái tim khỏe mạnh, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng.

Nghiên cứu quốc tế vừa được công bố trên tạp chí Antioxidants, đã phát hiện một hợp chất trong một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa bệnh Alzheimer và quan trọng hơn, giúp tăng tuổi thọ gần 19%.

Hành tây là nguyên liệu dễ tìm trong nhà bếp của mọi nhà, ngoài công dụng tăng hương vị cho món ăn chúng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một trong những chức năng quan trọng nhất của thận là lọc máu và chất thải ra khỏi cơ thể. Bên cạnh thận thì một yếu tố khác cũng rất quan trọng với sức khỏe là nồng độ cholesterol trong máu. Đậu thận...