Cách đơn giản xử lý món ăn bị mặn

13/05/2023

Lỡ tay cho quá chút gia vị khi nấu ăn sẽ khiến món ăn bị mặn và trở nên khó ăn hơn hẳn, những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại hương vị vừa phải cho món ăn bị nêm muối quá nhiều.

Lỡ tay cho quá chút gia vị khi nấu ăn sẽ khiến món ăn bị mặn và trở nên khó ăn hơn hẳn, những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại hương vị vừa phải cho món ăn bị nêm muối quá nhiều.

 Dùng đường hoặc mật ong

Bạn có thể dùng một ít đường hoặc mật ong để “cứu” món ăn đang bị mặn do có quá nhiều muối. Nếu món ăn bị mặn bạn có thể nêm thêm vào món ăn 1 thìa cafe đường hoặc 2 thìa cafe mật ong nguyên chất. Độ ngọt của đường hoặc mật ong sẽ trung hòa, làm giảm bớt vị mặn.

Tuy nhiên cách này có thể cứu món ăn chỉ hơi thừa mặn còn với những món đã bị mặn chát thì không được khả thi cho lắm.

Dùng nước chanh tươi

Cho thêm một ít nước chanh tươi vào món ăn giúp làm giảm bớt muối. Đây là một trong những cách loại bớt muối mà không làm hỏng mùi vị của món ăn.

 Tinh chất chanh tươi giúp món ăn của bạn bớt mặn hơn.  Tinh chất chanh tươi giúp món ăn của bạn bớt mặn hơn.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý là chỉ được cho nước chanh vào những món ăn không sử dụng các sản phẩm từ sữa. Tính a-xít của chanh sẽ khiến những thành phần có nguồn gốc từ sữa bị kết tủa.

Dùng khoai tây sống

Một cách khác giúp bạn chữa cháy cho món ăn bị mặn, bạn có thể gọt vỏ một củ khoai tây sống rồi thái khoai tây thành những lát to và cho vào món ăn. Ngâm khoai tây trong món ăn đã nấu khoảng 10 phút. Khoai tây có khả năng hút bớt lượng muối.

Lưu ý là không lấy khoai tây ra khỏi món ăn cho đến khi bạn dọn bữa.

Phương pháp này rất thích hợp với các món hầm, súp và nước hầm xương

Dùng sữa chua nguyên chất hoặc cà chua

Việc tăng cường thêm độ chua cho món ăn bằng cách sử dụng sữa chua nguyên chất hoặc cà chua sẽ làm cho vị của món ăn dịu lại, ít mặn hơn lúc ban đầu.

Sữa chua và cà chua có thể làm giảm độ mặn món ăn kể cả món ăn từ sữa. 

Cách này đặc biệt phù hợp với các món ăn có thành phần từ sữa như phomai, kem tươi… bởi chúng không chỉ giúp món ăn bớt mặn mà còn ngon miệng hơn nữa. 

Dùng giấm thơm cứu món ăn thừa muối 

Giấm thơm cũng là một loại gia vị có khả năng khử loại chất mặn của muối. Chỉ cần cho một lượng nhỏ giấm thơm vào món ăn, vị mặn sẽ từ từ giảm dần. Trong quá trình cho giấm vào, chỉ nên cho từng ít một rồi nếm thử cho đến khi cảm thấy vừa miệng. 

Trên đây có rất nhiều cách để giảm độ mặn của món ăn, tuy nhiên, cùng lúc, bạn không nên áp dụng tất cả mọi giải pháp trong cùng một món ăn mà nên chọn cách nào phù hợp với món ăn đã nấu. Nếu cùng lúc bạn áp dụng quá nhiều cách thì món ăn của bạn sẽ trở nên khó ăn hơn nhiều.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

28/06/2025

Khi nhắc đến canxi, mọi người thường nghĩ ngay đến sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, với những người không dung nạp...

28/06/2025

Dứa không chỉ là loại trái giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên.

28/06/2025

Lối sống hiện đại với chế độ ăn không lành mạnh, rượu bia, căng thẳng, thiếu vận động đang khiến số ca mắc bệnh gan gia...

28/06/2025

Việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối cho trẻ trong mùa hè là vấn đề mà các phụ huynh đặc biệt quan tâm.

27/06/2025

Vitamin D là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ hệ miễn dịch, cơ bắp và sức khỏe tổng thể.

27/06/2025

Khi nhắc đến protein, nhiều người thường nghĩ ngay đến trứng, thịt, cá, đậu hoặc các thực phẩm bổ sung dành cho người tập gym.

ĐƯỢC XEM NHIỀU

16/06/2023

Vải là loại trái cây thơm ngon được ưa thích vào mùa hè. Quả vải chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên 4 nhóm...

13/05/2023

Trong thành phần dinh dưỡng của nước đỗ đen chứa nhiều sắt, canxi, photpho, vitamin... rất tốt cho sức khỏe của bạn.

21/03/2025

Chất xơ được chia thành hai loại chính là chất xơ hòa tan và chất xơ không tan.

04/04/2025

Vitamin E là chất chống ô xy hóa hòa tan trong chất béo và rất quan trọng với nhiều chức năng cơ thể. Thiếu vitamin E trong thời gian...

14/06/2023

Cholesterol cao (hay còn gọi là mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Nếu không được...

28/06/2025

Việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối cho trẻ trong mùa hè là vấn đề mà các phụ huynh đặc biệt quan tâm.

04/10/2024

Bơ là một loại trái cây được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên...

02/06/2023

Lâu nay, chúng ta biết đến nhiều tác dụng của thịt quả đu đủ. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, hạt đu đủ không những không độc...

31/05/2023

Bì lợn, móng giò được đồn là giúp trơn khớp, đỡ đau khớp. Vậy thực hư ra sao?

04/10/2024

Quả này được ví là “vàng đen” chỉ có vào mùa thu, đem kho thịt ngon không tưởng, còn chữa được bệnh.

14/06/2023

Rau dừa nước còn gọi rau dừa, Đông y còn gọi là du long thái, có tác dụng chữa bệnh viêm đường tiết niệu.

30/03/2025

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, quyết định năng lượng và sự tập trung cho cả ngày. Việc lựa chọn thực phẩm sẽ ảnh hưởng...